Najdete nás blízko centra Brna směrem na Řečkovice, na ulici Hrnčířská v objektu Sfinx. Už od roku 2001 se snažíme pro naše klienty vytvářet prostředí, ve kterém se budou cítit dobře, kde si kvalitně a pod odborným vedením zacvičí a kam se budou spokojeně vracet. Dnes bychom vám rádi představili některé z našich současných novinek.
Velkou oblibu si v krátké době získal H.E.A.T. Program, kondiční cvičení na speciálních mechanických pásech založené na přirozeném a zdravém lidském pohybu – chůzi, vhodné opravdu pro každého.
Dvě zajímavé novinky jsou z oblasti funkčního tréninku. Je to závěsný systém TRX, vytvořený původně americkým námořnictvem jako cvičební pomůcka pro výcvik mimo základnu, a posilovací stroj Gravity. Obě tyto novinky využívají gravitaci a tělesnou hmotnost pro vytvoření odporu, aktivují současně velké množství svalů včetně stabilizačních a umožňují pohyb ve všech třech rovinách.
Další novinkou je skupinová lekce Pump fx. Pomocí klasických základních cviků s velkou nakládací činkou procvičíte opravdu celé tělo, cviky se provádí v různém tempu a v různém rozsahu pohybu.
Milovníci tance určitě ocení velký současný hit – Zumbu, velmi zábavný fitness program spojující prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců.
Kromě výše uvedených novinek u nás nabízíme i spinning, pilates, powerjogu, bosu a další druhy cvičení. Součástí fitness je také posilovna vybavená posilovacími stroji Grünsport. Další informace o nás najdete na našich internetových stránkách.